Cuidado Ocular

En meio ao mundo atual, onde os ecrãs são omnipresentes e o stress visual é uma preocupação diária, cuidar da nossa visão é mais crucial do que nunca.

Este artigo oferece estratégias e conselhos práticos para manter uma visão saudável, abordando aspectos como nutrição e proteção solar. Ele destaca como pequenas mudanças na rotina diária podem ter um grande impacto na saúde ocular a longo prazo.

A saúde ocular é fundamental para a qualidade de vida, e a hidratação dos olhos assegura uma visão clara e confortável. Fatores como o uso prolongado de ecrãs, ambientes secos e o envelhecimento podem causar secura ocular, o que, com o tempo, pode levar a problemas mais graves.

As gotas hidratantes são essenciais para combater esta secura, aliviando e protegendo os nossos olhos.

Este guia destaca os benefícios destas gotas, as razões por trás da secura ocular e apresenta as melhores opções disponíveis na loja.

Objetos estranhos, como poeira, areia, maquiagem, cílios ou pelos de animais, podem entrar no olho por acidente.

Caso isso aconteça, não é recomendado esfregar o olho ou usar objetos adicionais para tentar remover o objeto.

Conheça os sintomas, tratamento e recomendações dos especialistas.

É muito comum que, apesar das lentes de contacto, a nossa visão fique por vezes turva e instável.

A maior parte destes problemas podem ser corrigidos através de alguns pequenos passos.

Conheça aqui os nossos conselhos.

Existem muitas maneiras de perder completamente a visão ou reduzi-la.

Esta condição visual não pode ser corrigida com nenhum tipo de óculos ou lentes de contato.

Saiba mais aqui.

Existem distúrbios oculares que têm uma relação estreita.

Sabia que a visão desfocada é consequência dos olhos secos?

Descubra aqui os métodos mais eficazes para prevenir o olho seco e a visão desfocada.

Vermelhidão, dor e inflamação são algumas consequências que a artrite reumatoide (AR) causa na saúde visual.

Afeta os tecidos que contêm colágeno e algumas partes dos olhos têm esse componente.

Conheça alguns tratamentos.

Todos sabemos que os nossos olhos são saudáveis quando a esclerótica é branca. Mas se estiverem amarelos, preste atenção, porque algo está errado.

Descubra as 7 doenças que causam olhos amarelos.

Saiba mais!

A inflamação nos olhos é desagradável e desconfortável, mas o que a causa?

Várias situações levam a esse desconforto. Entre eles, um dos mais comuns são os olhos secos.

Este é um distúrbio que aparece quando há falta de lágrimas.

Vamos conhecê-los!

Se há algo que incomoda e desespera, são os sintomas que aparecem quando as infecções atacam nossos olhos.

Neste artigo veremos as principais bactérias e infecções que se desenvolvem nos olhos e que podem afetar a saúde visual.

As lentes de contacto são uma ótima opção quando tem problemas de visão. Sabe o que acontece se usá-los incorretamente?

O uso incorreto de lentes de contacto pode causar infecções diversas e perigosas.

1 em cada 5 doenças oculares está relacionada ao uso indevido de lentes de contacto.

Sente muita comichão nos seus olhos? Vê-os vermelhos ou inchados? Possivelmente, alguma infeção ocular o está prejudicar.

Conheça patologias mais comuns em pacientes de todas as idades, que devem ser tratadas rapidamente para evitar dores e maiores danos.

Assim como aplica protetor solar para evitar os efeitos do sol, é necessário colocar em prática as medidas necessárias para que a sua visão não seja afetada pelos raios UV.

Existem três categorias nas quais a radiação UV é dividida. Quer saber quais são?

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Sabia que existem muitas condições raras que prejudicam a saúde dos seus olhos? São considerados assim por apresentarem baixa prevalência populacional.

Neste artigo verá algumas dessas estranhas condições oftalmológicas que até agora não conhecia.

Continue a ler.

Queimadura de sol nos olhos? Parece estranho, mas é possível. A fotoceratite é uma condição temporária e muito dolorosa que ocorre nos globos oculares.

Causas e Sintomas de fotoceratite

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O uso de produtos cosméticos pode causar doenças visuais? Sim. Essa é uma das preocupações mais comuns nas mulheres.

Leia mais para descobrir como deve usar os seus cosméticos e que aspectos deve prestar atenção para que a beleza do seu rosto não seja afetada.

Já se perguntou porque é que os seus olhos ardem ou picam quando sai da piscina? Geralmente é atribuído ao cloro usado para manter a piscina livre de germes.

Estando sujo, o cloro não faz o seu trabalho de desinfecção. É por isso que às vezes ficam com os olhos vermelhos depois de passar muito tempo a nadar. Tudo isso leva a infecções e outros danos às vezes graves.

Saiba mais!

Já esteve num ambiente cheio de gás lacrimogéneo? Se sua resposta for sim, com certeza sentiu muito desconforto nos olhos.

Conheça os riscos de exposição repetida ao gás lacrimogéneo

Saiba mais!

Para muitas pessoas, principalmente as mulheres, a beleza dos olhos é muito importante.

No entanto, a maquilhagem muitas vezes interfere na saúde visual, o que gera desconforto e irritação nos olhos.

Aprenda a evitar as infeções

Algo atrapalha a sua visão? Considere que em muitas ocasiões, a solução é aplicar gotas, conforme orientação do médico.

Este tipo de tratamento alivia uma grande variedade de condições oculares.

O que são gotas e qual é a sua função? Ler mais!

Para usar em casa ou no hospital, o soro fisiológico é uma solução salina que ajuda a aliviar muitas doenças e condições de saúde.

E, utiliza-se em quantidades mais pequenas como solução para diluir outros medicamentos, que são administrados pelas veias ou musculos. Além disso, entre outras funções, o soro fisiológico é utilizado para limpar feridas, fazer nebulizações e lavar os olhos.

Conheça os tipos de soro fisiológico...

Os problemas dos olhos causados pela contaminação dependem da exposição diária.

As pessas que vivem em lugares com muito fumo estão propícias a desenvolver condições degenerativas. Isto deve-se a que estão constantemente expostos a altos níveis de gases nocivos para a saúde dos lhos e em geral.

Como proteger os seus olhos da contaminação do ar?

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Quando os olhos ficam vermelhos e sente comichão ou ardencia, a sensação incómoda e é realmente desesperante, na maioria dos casos são as várias infeções oculares causadas pela bactéria estrepococo.

A conjuntivite, terçolho ou ceratite são exemplos claros da sua manifestação.

Conhece os sintomas das principais infeções oculares causadas por estreptococos e suas formas de tratamento e prevenção.

A palavra cancro é aterrorizante, mas quando aterra, mas quando se trata de uma criança. O retinoblastoma é um desses casos. O retinoblastoma é um desses casos.

É um cancro ocular que raramente atinge adultos, mas em maior número crianças, mesmo desde o nascimento.

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Quando se fala em melanoma, a palavra certamente está associada ao cancro de pele. Essa é a definição mais comum, mas também se refere a um tipo de cancro que afeta a saúde dos olhos.

Especificamente, a úvea, que é uma camada de tecido localizada no meio do olho.

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Existem problemas comuns na visão que poderão aparecer caso não cuide dos seus olhos.

Enumeramos aqui os 5 problemas oculares mais comuns e as ações diárias que o ajudarão a evitá-los

Sabia que não dormir o suficiente pode afetar a sua visão? Quando está sem sono para fazer alguma coisa, os seus olhos também não descansam.

O tempo prolongado que passa sem fechá-los gera vários sintomas, incluindo fadiga ocular, olho seco e tremores palpebrais.

Saber mais!

Vários sintomas de fadiga ocular causada pelo uso excessivo de dispositivos eletrónicos são temporários e desaparecem quando faz uma pausa.

Não se esqueça de fazer pausas de 5 a 10 minutos a cada hora e meia ou duas, quando fizer longos períodos de trabalho.

O que fazer para cuidar dos seus olhos?

Após qualquer intervenção cirúrgica, é essencial que cuide de si para garantir uma recuperação rápida e eficaz.

O mesmo acontece com a operação de catarata, pois apesar de ser um procedimento menor, não significa que estará livre de complicações por descuido.

Quais cuidados você precisa? Saber mais!

É natural que, ao acordar de manhã, note algumas camadas secas de muco nos olhos.

Conheça as condições que causam o fluxo ocular.

Como saber se é algo mau? Saber mais!

Os olhos lacrimejantes, com vermelhidão ou ardência podem ser indicativo de uma resposta do organismo a uma reação alérgica ou de secura ocular.

Como prevenir o olho seco e a alergia ocular?

Apenas um especialista pode diagnosticar e indicar o tratamento adequado. Saiba mais!

O olho é constituído por várias membranas, incluindo a córnea que ajuda a refratar a luz. O epitélio corneano é um dos principais.

Diversas doenças infecciosas afetam esta parte importante do olho e originam complicações visuais.

Como pode evitar danos? Saiba mais!

O oftalmologista é a melhor pessoa para recomendar ou não um transplante da córnea.

Que problemas oculares serão resolvidos?

Os resultados serão garantidos, existem riscos? Veja as respostas a estas e mais perguntas aqui.

Leia mais para descobrir o que é esta doença, o que a causa, os seus sintomas e, o mais importante, o seu tratamento.

Existem dois tipos de blefarite, conheça quais são.

Por que é importante a higiene palpebral quando surge a blefarite?

Opacidade corneana, blefarite, conjuntivite e queratocone são as quatro doenças na córnea que serão discutidas neste artigo.

As doenças que afetam a córnea colocam em risco a qualidade de vida dos pacientes, pois reduzem a sua capacidade visual.

A prevenção e o tratamento precoce são as melhores estratégias para salvaguardar a saúde dos olhos.

Uma revolução na qualidade de vida das pessoas que sofrem de problemas refratários, como miopia, astigmatismo e/ou hipermetropia.

Quais são as vantagens da cirurgia LASIK?

Como é o pós-operatório após a cirurgia LASIK?

É uma deformação progressiva da córnea que ocorre como consequência de outras patologias, fatores genéticos, hábitos, entre outras causas.

Veja quais são os principais sintomas e consequências do queratocone.

Tratamentos existentes para o queratocone. Saiba mais!

Caso sinta intolerância visual a todos os tipos de iluminação, é sem dúvida afetado pela fotofobia.

Descubra o que causa a fotofobia e o que fazer para a sua prevenção.

Como preservar a saúde dos olhos e evitar a fotofobia.

Está preocupado que deixe de usar lentes de contacto? Saiba que há muitas razões para a comichão e olhos ardentes.

Causas da ardência e comichão nos olhos.

Conselhos para reduzir a ardência nos olhos. Vamos explicá-lo aqui!

O teletrabalho é um fator desencadeador do olho seco, assim como o uso recorrente de telas para entretenimento, interação social e estudos.

Como pode o teletrabalho provocar olho seco?

Como evitar olhos secos enquanto está no trabalho?

O glaucoma ocular e os seus sintomas podem passar despercebidos por muitos anos.

Estima-se que 50% das pessoas com glaucoma não têm conhecimento disso.

Como prevenir o glaucoma nos olhos?

Todos os anos, durante a primavera, os casos de conjuntivite alérgica disparam.

Mas o que acontece com os olhos com conjuntivite alérgica? Descubra aqui.

Conselhos para o tratamento da conjuntivite alérgica.

O hordéolo é uma inflamação acompanhada por uma infeção na pálpebra, quase sempre de pouca importância, mas que pode ser incómoda.

Sintomas de terçolho no olho.

Como curar um terçolho? Descubra mais!

As cataratas são a causa mais comum de perda de visão em pessoas com mais de 40 anos, mas o problema pode ser resolvido com uma cirurgia simples.

Quais são os sintomas das cataratas nos olhos?

Como se tratam as cataratas? Saiba tudo.

A fadiga visual digital é causada pela exposição prolongada à luz do espectro azul.

Sintomas da fadiga visual digital causada pelos aparelhos eletrónicos.

Descubra mais sobre este caso particular de fadiga visual.

Existem muitos tipos de dores de cabeça, mas quando a dor nos olhos e a dor de cabeça caminham juntas, devemos pensar num problema de refração.

Causas de dor de cabeça e dor nos olhos.

Devo ir ao médico se tiver dor de cabeça e dor nos olhos? Descubra mais aqui.

As enxaquecas oculares são distúrbios visuais que se manifestam por cerca de 20 ou 30 minutos sem acompanhamento de dor.

Conheça os principais sintomas.

Qual é o tratamento para a enxaqueca ocular?

O líquido das lentes de contacto acabou e não tem outro em casa para substituí-lo? Saiba mais.

Posso colocar as lentes na água até ao dia seguinte?

A forma ideal de guardar as suas lentes.

A necessidade de usar máscaras desencadeou a venda de lentes de contacto entre os usuários de óculos que procuram evitar o perigo representado por lentes embaciadas.

Conheça alguns problemas comuns causados pela utilização de lentes de contacto.

Saiba como resolver problemas causados pelo uso de lentes de contacto.

Porque é que os olhos lacrimejam? Alergias, gripe, água na piscina, muitas horas no computador são algumas das causas de olhos lacrimejantes.

Saiba como prevenir-se dos olhos lacrimejantes.

Conheça tratamentos e mais curiosidades acerca dos olhos lacrimejantes.

A visão tende a piorar com a idade, de uma forma ou de outra. Se já passou dos 40 anos, pode-se perguntar agora "eu tenho um olho preguiçoso?"

Como pode saber se tem um olho preguiçoso?

Tratamentos e possível cura de olho preguiçoso em adultos.

Sabia que existem exercícios oculares para a musculatura dos olhos?

Conheça alguns exercícios de terapia visual que pode fazer em sua casa.

Aprenda os benefícios da realização de exercícios oculares.

Acha que rejeita as lentes de contacto?

Qual poderá ser o motivo da rejeição?

Conheça os sintomas, saiba como aliviar e possíveis soluções.

Os óculos com filtro azul são a solução para os problemas de saúde causados pela necessidade de uso de dispositivos digitais.

Descubra por que é que deve usar óculos com filtro de luz azul.

Obtenha mais informação sobre os benefícios das lentes de filtro de luz azul.

É surpreendente o número de pessoas que acredita que vê perfeitamente e, quando consulta o especialista, tendo, por exemplo, como causa dores de cabeça recorrentes, percebe que não é bem assim.

Vê mal ao perto? Poderá ser a presbiopia, uma condição que se deve ao envelhecimento, mas que se vai manifestando pouco a pouco.

Os óculos de ver ao perto podem ser comprados numa ótica online, onde são graduados conforme as necessidades de cada usuário.

Sabia que a hiperemia conjuntival é a vermelhidão da conjuntiva?

Ocorre devido a um aumento no fluxo sanguíneo em certos órgãos.

Saiba mais.

Sabia que 80% dos casos de cegueira no mundo, atualmente, poderiam ter sido evitados?

Todos somos conscientes da importância dos exames oftalmológicos para manter a boa saúde ocular e prevenir patologias.

Saiba quando ir ao especialista e com que frequência é necessário.

Saiba como se prevenir de inúmeras patologias, através da sua alimentação.

Descubra que alimentos incluir na sua dieta para cuidar da sua visão.

O benefício das vitaminas para a sua visão. Descubra cada uma.

A anisometropia consiste numa grande diferença de dioptria entre os dois olhos.

Aprenda sobre as causas da anisometropia e como pode ser tratada.

A escolha do melhor tratamento para a anisometropia depende da gravidade do caso, saiba mais...

A ambliopia ou olho preguiçoso é o termo médico usado para quando a visão de um ou dos dois olhos não se desenvolve corretamente, durante o período da infância.

Conheça as causas, diagnóstico, sintomas e tratamentos.

Saiba mais sobre os fatores de risco mais comuns e medidas preventivas.

A visão turva é um problema algo comum e, na maioria dos casos não representa um problema grave.

Saiba mais sobre a visão turva transitória e visão turva permanente e as consequências que estas podem trazer para a sua visão.

Conheça também as possíveis causas da visão turva, os tratamentos e as medidas de prevenção.

A refração ocular é um fenómeno que ocorre quando o feixe de luz de um ambiente externo atravessa o globo ocular, formando a visão na retina.

Saiba como se mede a refração ocular, quais os transtornos que a afetam e como trata-los.

Conheça ainda quais os valores normais para a refração ocular.

Os óculos de leitura são muito populares, não só porque ajudam a melhorar a visão e a perceção dos objetos, mas também porque são uma alternativa fácil, rápida e económica.

Descubra mais sobre quanto tempo devem ser usados, assim como as principais melhorias que irá sentir.

Conheça também algumas das nossas recomendações de como escolher óculos de leitura de qualidade.

Sente comichão nos olhos? Pode ser uma alergia ou mesmo uma infeção!

Aprenda a aliviar os sintomas e saiba quais as causas e tratamentos mais comuns.

Veja também as nossas dicas para reduzir a fadiga ocular.

“Esclerite”, “Conjuntivite infecciosa” e “olhos injetados de sangue” são sinónimos de olhos vermelhos e referem-se a um distúrbio da esclera, onde se manifesta uma coloração e linhas avermelhadas difusas e rosadas.

Conheça as principais causas, sintomas, tratamentos, medidas de prevenção e, ainda, o que acontece durante uma consulta com o médico oftalmologista.

Conheça ainda os 3 tipos de conjuntivite e a sua relação com os olhos vermelhos.

Quais os indícios de que precisa de óculos para ler?

É adequado usar óculos para ler de farmácia? Conheça em que casos se pode usar óculos de leitura.

Descubra tudo neste artigo.

Uma das formas de corrigir a visão sem o uso de lentes de contacto ou óculos são as lentes de contacto Orto-K, que só são usadas durante a noite e na manhã seguinte o utente terá uma visão melhor durante todo o dia.

Estas lentes de contacto foram desenvolvidas para tratar miopia, no entanto, são também utilizadas para corrigir a hipermetropia, astigmatismo e presbiopia.

Neste artigo sobre lentes de contacto corretoras, explicaremos como funcionam, os seus benefícios e efeitos adversos.

Ortoqueratologia é um método de correção da visão, que não requer o uso de lentes de contacto, óculos e submeter-se a cirurgia refrativa.

As lentes Orto K são de uso noturno, pela manhã o paciente notará uma melhoria na sua visão.

Neste artigo, explicamos como funcionam as lentes de contacto Orto K, as suas vantagens e possíveis riscos.

A alergia ocular é uma reação inflamatória a um irritante que entra em contacto com o olho. Alguns dos primeiros sintomas que aparecem são vermelhidão, irritação, inchaço, sensibilidade, olhos a lacrimejar e coceira nos olhos. Deve consultar o seu oftalmologista para um melhor tratamento.

A presbiopia é um defeito refrativo, causado pela idade, que reduz a elasticidade da lente natural do olho. Esta condição afecta 90% dos adultos com mais de 45 anos e provoca uma visão desfocada ou distorcida dos objectos próximos.

Explicamos detalhadamente o que é a fadiga ocular, os seus sintomas e os tratamentos mais apropriados.

Alguns dos sintomas, como o olho seco, vermelhidão ou excesso de lágrimas são o resultado das agressões diárias às quais o olho está exposto. São sintomas bastante incómodos, pelo que é importante tratá-los. Para tal, existem gotas oculares que, ao serem de aplicação direta no olho, requerem determinados cuidados na hora de as utilizar.

O olho seco é um problema comum com várias causas possíveis incluindo a exposição excessiva a ecrãs e ar condicionado. Aprenda a reconhecer e a tratar.

É causada pela produção insuficiente ou a evaporação excessiva de lágrimas e causa sintomas que limitam significativamente o desempenho das tarefas diárias e a qualidade de vida.

Existem diferentes razões pelas quais a síndrome do olho seco pode desenvolver-se.

Além de prevenir o olho seco, levar em conta estas recomendações também irá ajudar!

Continue a leitura para saber mais sobre a síndrome do olho seco.

A cirurgia refrativa é um procedimento cirúrgico a laser, designado por cirurgia LASIK, cujo objectivo é reduzir ou eliminar a hipermetropia, a miopia ou o astigmatismo. Outra forma de corrigir estes defeitos visuais é a implantação de uma lente intra-ocular.

Estes procedimentos melhoram a qualidade de vida do paciente.

Saiba mais sobre os tratamentos de cirurgia refrativa, os riscos da operação e os pré-requisitos para a cirurgia.

Costuma dormir com lentes de contacto? Se a resposta é não, são boas notícias.

Durante o dia piscamos os olhos o que lubrifica a córnea e quando se utiliza lentes de contacto há uma troca de gases entre os olhos e as lentes de contacto. Portanto, quando estamos a dormir os olhos estão fechados e como não há movimentos não se produz lubrificação deixando os olhos secos. Este é um erro comum e uma prática que pode trazer muitos riscos para a sua saúde ocular.

As gotas para os olhos proporcionam aos utilizadores de lentes de contacto um maior conforto, incluindo os mais sensíveis, uma vez que estas têm a função de hidratar. Tal como as lágrimas artificiais, também as gotas possibilitam a humidificação e a lubrificação das lentes de contacto. Desta forma, quando sente os olhos irritados ou cansados, após a sua aplicação irá sentir, de imediato, um alívio desses sintomas.