Quando devo mudar o estojo das lentes de contacto?

A higiene ocular vai muito além de manter as lentes de contacto limpas. Um elemento-chave que muitos utilizadores tendem a negligenciar é o estojo das lentes. Este pequeno acessório, aparentemente simples, desempenha um papel essencial nos cuidados com as lentes de contacto, influenciando diretamente a saúde visual do utilizador.

Manter o estojo em boas condições ajuda a prevenir infeções oculares e garante que as lentes se mantenham seguras para o uso diário.
Contudo, é comum que os utilizadores não saibam com que frequência devem substituí-lo ou como reconhecer sinais evidentes de que o estojo já não é seguro.

Por esse motivo, ao longo deste artigo, abordaremos em detalhe a frequência recomendada para substituir o estojo das lentes de contacto, os sinais claros de que necessita de um novo e os métodos adequados para manter a sua higiene.

Além disso, partilharemos recomendações úteis para escolher produtos seguros que contribuam para manter a sua saúde visual em perfeitas condições.

Porque é importante mudar regularmente o estojo das lentes?

Trocar regularmente o estojo das lentes de contacto não é apenas uma recomendação dos fabricantes ou especialistas em óptica, é uma medida essencial para prevenir infeções oculares. Isto porque, mesmo que pareça limpo, o estojo é um local propício à acumulação de bactérias e fungos.

Vários estudos demonstram que um estojo contaminado aumenta significativamente o risco de desenvolver queratite microbiana, conjuntivite e outras complicações que afetam diretamente a qualidade de vida de quem usa lentes de contacto.

Ver também: Infeções bacterianas oculares

De acordo com especialistas em saúde ocular, muitas infeções associadas ao uso de lentes poderiam ser evitadas com uma rotina adequada de limpeza e substituição do estojo.

Além disso, mesmo que utilize soluções desinfetantes para as suas lentes, um estojo desgastado ou contaminado pode comprometer gravemente a eficácia desses produtos.  A solução que se deposita num estojo antigo perde parte da sua eficácia devido ao contacto com microrganismos persistentes.
Por isso, manter o estojo em condições ideais e substituí-lo com a frequência recomendada é fundamental para garantir uma rotina eficaz de cuidados oculares.

Com que frequência se deve mudar o estojo das lentes de contacto?

A maioria dos profissionais de saúde ocular recomenda substituir o estojo das lentes de contacto pelo menos uma vez a cada três meses. Este intervalo é considerado ideal para evitar a acumulação excessiva de microrganismos que possam comprometer a saúde ocular.

Contudo, existem fatores específicos que podem acelerar a necessidade de substituição:

• Utilização de diferentes soluções desinfetantes: Alternar entre soluções únicas ou soluções à base de peróxido pode favorecer o acúmulo de resíduos no estojo, reduzindo a sua durabilidade.
• Condições ambientais: Viver em ambientes húmidos ou quentes aumenta o risco de contaminação bacteriana ou fúngica, sendo recomendável trocar o estojo a cada um ou dois meses.
• Presença de alergias ou sensibilidade ocular: Utilizadores com olhos sensíveis ou propensos a irritações devem redobrar os cuidados, optando por substituir o estojo mensalmente, de forma a manter um nível ótimo de higiene ocular.

É essencial ter estas variáveis em conta e, em caso de dúvidas, consultar um especialista, que poderá indicar a frequência de substituição mais adequada a cada caso.

Sinais de que está na altura de trocar o estojo

Embora exista uma recomendação geral sobre a periodicidade com que deve substituir o seu estojo de lentes de contacto, é importante saber identificar alguns sinais claros que indicam a necessidade urgente de o substituir:

• Fissuras ou danos visíveis: Qualquer rutura, por menor que seja, facilita a entrada e proliferação de bactérias e fungos, aumentando o risco de infeção.
• Descoloração ou manchas persistentes: Se notare manchas que não desaparecem com a limpeza habitual, poderão ser resíduos ou microrganismos difíceis de eliminar, representando um risco de contaminação para as suas lentes.
• Odor desagradável: Um cheiro incomum, mesmo após lavagem com solução desinfetante, é sinal de contaminação bacteriana avançada.
• Irritação ocular recorrente: Se sente desconforto, comichão ou vermelhidão ocular com frequência, isso pode ser um sinal direto de que o estojo está contaminado.

Não ignore estes sinais. Substituir o estojo atempadamente é essencial para manter uma boa saúde ocular e evitar complicações que possam evoluir para problemas visuais mais graves.

Conselhos para a manutenção e limpeza do estojo

Manter o estojo das suas lentes de contacto limpo é tão importante quanto substituí-lo regularmente. Para garantir uma higiene ocular adequada e minimizar o risco de infeções, segue estas recomendações práticas:

• Lave sempre bem as mãos antes de manusear o estojo: Utilize sabão neutro e seque bem as mãos antes de tocar no estojo ou nas lentes.
• Esvazie completamente a solução antiga: Nunca misture solução nova com a antiga, pois isso favorece o crescimento de bactérias.
• Enxague o estojo diariamente com solução desinfetante fresca: Evite usar água da torneira, que pode conter microrganismos prejudiciais à saúde ocular.
• Deixe o estojo secar ao ar livre: Coloque-o virado para baixo sobre um lenço limpo, num local seco e bem ventilado, longe de ambientes húmidos como a casa de banho.
• Nunca partilhe o seu estojo: Cada pessoa deve ter o seu próprio estojo, evitando assim o risco de infeções cruzadas.

Por fim, evita erros comuns como usar saliva, água ou qualquer líquido que não seja a solução recomendada pelos fabricantes. Uma boa rotina de limpeza protege a sua saúde ocular e prolonga a vida útil das suas lentes de contacto.

Produtos recomendados para o cuidado das suas lentes

Para garantir segurança e higiene no uso diário das lentes, é fundamental optar por produtos adequados e de qualidade. Aqui estão algumas opções recomendadas disponíveis na Lentes de Contacto 365:

• Soluções únicas: Produtos como Biotrue, Renu Multiplus e Opti-Free PureMoist são ideais para limpar, desinfetar e manter as lentes hidratadas, reduzindo o risco de infeções e proporcionando conforto ocular ao longo do dia.
• Soluções de peróxido de hidrogénio: Como a AOSEPT PLUS, estas soluções proporcionam uma limpeza profunda, sendo especialmente indicadas para utilizadores com olhos sensíveis ou propensos a alergias.
• Estojos de lentes de contacto de qualidade: Escolhe sempre estojos resistentes, com tampas bem ajustadas e fabricados com materiais seguros. Evita os de baixa qualidade, que se podem danificar com facilidade. Na nossa loja, encontrará várias opções económicas e seguras adaptadas a diferentes necessidades.
• Gotas lubrificantes: Colírios como Systane Ultra ou Blink Intensive Tears complementam a rotina diária de cuidados oculares, sendo particularmente úteis em casos de secura ocular ou se passa muitas horas em frente a ecrãs digitais.

Cuide dos seus olhos começando pelo estojo das lentes de contacto

Cuidar da saúde ocular vai além de escolher boas lentes ou usar soluções desinfetantes adequadas. Algo tão simples como substituir regularmente o estojo das lentes é fundamental para prevenir problemas oculares comuns, desde irritações ligeiras até infeções mais graves.

Lembre-se da regra geral: troque o estojo pelo menos a cada três meses, ou antes, caso notes sinais evidentes de desgaste ou contaminação.

Não se esqueça de prestar atenção a sinais evidentes como fissuras, odores estranhos ou manchas que persistem mesmo após a limpeza.

Na Lentes de Contacto 365 encontra estojos resistentes, soluções de limpeza fiáveis e acessórios ideais para proteger a sua visão todos os dias.

Há quanto tempo não muda o seu estojo? Aproveita para cuidar da sua saúde ocular — os seus olhos vão agradecer!