Problemas Oculares Comuns nos Homens

Problemas oculares não têm distinção de sexo. Como qualquer transtorno, existem múltiplos fatores que os geram. No entanto, não se deve esconder que, embora as mulheres sejam mais propensas a sofrer com elas, existem várias condições que aparecem com mais frequência nos homens.

O stress, o número de horas que passam no trabalho, os maus hábitos alimentares e, em geral, a falta de compromisso que têm com os cuidados à saúde, são algumas das causas para que lesões graves apareçam ao longo do tempo na visão.

Vamos dar uma olhada nas condições oculares mais comuns e como pode evitá-las.

Lesões oculares traumáticas

O trabalho forçado e os movimentos bruscos, típicos das atividades físicas, são as principais causas de lesões oculares traumáticas. Por exemplo, praticar desportos e fazer reparações em casa são atividades que geralmente terminam com:

• Laceração no globo ocular
• Corpo estranho no olho
• Queimaduras químicas

Às vezes passam despercebidos e só depois de alguns minutos e horas percebe que algo está errado. Por esse motivo, os sintomas variam de acordo com a gravidade da lesão. Deve estar em alerta se notar:

• Dor nos olhos
• Perda de visão
• Sangramento dentro e ao redor do olho
• fratura orbital

O tratamento dessas lesões dependerá da ameaça que representam. Em alguns casos, apenas alguns cremes serão suficientes. Mas, é sempre aconselhável consultar um oftalmologista para avaliar o caso. Tenha em mente que deve sempre usar óculos de proteção se os seus olhos estiverem em perigo.

Daltonismo

Quando algumas das células de cone coloridas não funcionam corretamente, essa patologia ocorre. Caracteriza-se pela dificuldade de distinguir, principalmente, entre as cores verde e vermelha. No entanto, não representa nenhuma gravidade para a pessoa afetada.

Os homens geralmente são os que mais sofrem com isso devido a um problema genético. Especificamente porque o tipo mais comum da doença é ligada ao X. A mulher herdará a condição se ambos os cromossomos X forem defeituosos. Se tiver apenas um, será classificado como portador.

Por sua vez, os homens, com apenas um cromossomo X, são mais propensos a desenvolvê-lo se o herdarem da mãe que sofre de daltonismo ou é portadora. Não há cura definitiva, mas existem óculos ou lentes de contacto para corrigir a deficiência.

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Degeneração macular associada à idade

Por ser uma doença relacionada ao passar dos anos, é cada vez mais frequente que os homens a desenvolvam. No mundo, a degeneração macular é uma das principais causas de cegueira. Nesse sentido, é fundamental que nas suas visitas ao oftalmologista ele descarte o risco de sofrer com isso.

Má nutrição, exposição à luz ultravioleta e pressão arterial são algumas das causas que causam esse distúrbio de visão.

» Leia também nosso artigo completo: Degeneração Macular (DMRI): o que é, sintomas e como prevenir

Coroideremia

Estamos a falar de outra doença hereditária ligada ao cromossomo X. A coroideremia causa a extinção de todas as camadas que compõem a retina do olho. E é caracterizada por ser degenerativa. Em alguns homens progride rapidamente, enquanto em outros o desenvolvimento é tardio.

São pouquíssimos os casos em que as mulheres são vítimas, pois é comum que um de seus cromossomos X seja saudável, enquanto os homens, possuindo apenas um desse tipo, são mais propensos a herdá-lo.

Nas crianças, começa com a sensibilidade à luz, depois perde-se a visão periférica e leva à perda da visão central, transcendendo a cegueira na maioria dos casos.

Retinopatia diabética

Pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 estão em risco para esta condição. No entanto, mostra-se que os homens são mais propensos a adquiri-lo. Afeta os vasos sanguíneos da retina, causando perda de visão e até cegueira permanente.

Os sintomas aparecem de forma moderada e, em alguns casos, são imperceptíveis. A ponto de se tornar uma doença avançada com manifestações visuais agudas de difícil reversão. Destacam-se:

• Visão variável
• Áreas escuras ou vazias no campo visual
• Perda de visão
• Manchas escuras
• Visão turva

Os tratamentos para minimizar os riscos vão desde visitas periódicas ao especialista para controlar a condição ocular, aplicação de laser nos vasos sanguíneos afetados na retina, cirurgias para estancar hemorragias intraoculares e injeção de medicamentos na área afetada.

Retinopatia hipertensiva

A pressão alta é a causa de muitas doenças. No entanto, tudo o que pode fazer para a saúde dos olhos raramente é considerado. Um exemplo disso é a retinopatia hipertensiva. São várias alterações que ocorrem juntas no fundo dos olhos.

Dependendo do caso, gera:

• Visão turva
• Inflamação do nervo ótico
• Hemorragias intraoculares
• Lesões retinianas
• Aneurismas
• Edema no disco ótico.

Como eles são mais propensos a sofrer de pressão alta, é mais comum que os homens sofram com isso. Mesmo o diagnóstico desta doença prevê um possível distúrbio coronário.

Cancro da pele

O cancro da pele é comum em homens e mulheres. Mas, na idade adulta, aproximadamente entre os 65 e os 80 anos, são mais propensos a sofrer de melanoma, a representação mais grave deste tipo de cancro.

Para proteger a pele ao redor dos olhos, recomendamos que:

• Vá ao dermatologista anualmente para prevenir a doença.
• Use óculos de sol. Escolha aqueles que bloqueiam 100% os raios UVB e UVA. Além disso, procure os de estilo envolvente para bloquear a luz nas laterais.
• Use protetor solar. Especificamente que tenha um FPS mínimo de 15 quando estiver fora de casa.

Início tardio de doenças oculares em homens

A probabilidade de os homens terem problemas oculares é alta e a possibilidade de serem diagnosticados precocemente é muito baixa. Isso como consequência de não visitar o especialista regularmente, pelo menos uma vez por ano.

Os homens tendem a ser mais descuidados do que as mulheres quando se trata de prevenir doenças, e ainda mais quando se trata de saúde visual. Isso teve um impacto significativo nas estatísticas, pois os casos de cegueira em homens está a aumentar.

Foi determinado que a genética é uma razão suficiente para tomar precauções, mas também que as doenças oculares comuns apresentam sintomas muito leves e até difíceis de perceber.

Nesse sentido, os homens costumam tomar a decisão de visitar o oftalmologista quando a condição visual já é aguda e difícil de reverter. Leve em consideração que os distúrbios visuais são percebidos, em muitos casos, quando o dano interno ao olho já é grave.

Não fique sem exame visual

Talvez pelas barreiras culturais que foram impostas socialmente, não é comum que um homem reserve e compareça a uma consulta médica. É por isso que deve ser enfatizado que os problemas de saúde não distinguem entre nenhum gênero.

O comportamento estereotipado fez com que os homens sentissem que é um sinal de fraqueza querer detectar qualquer doença a tempo. Mas, acontece que é hora de mudar esse comportamento para promover transformações nos estilos de vida.

A saúde ocular está intimamente relacionada com a saúde geral. Afecções de outros tipos levam a distúrbios oculares. Daí a importância de avaliar e manter um plano de saúde pessoal sólido.

Nesse sentido, é necessário acostumar as crianças a comparecer às suas consultas de saúde. Dessa forma, espera-se que as estatísticas possam ser alteradas.

4 maneiras de manter os seus olhos saudáveis

Maus hábitos diários fazem de si um grande foco para sofrer de uma doença ocular. Agora é a hora de mudar isso e optar por uma vida mais saudável.

1. Não fume

Os homens usam mais produtos do tabaco do que as mulheres. Isso aumenta o risco de certas doenças oculares, como catarata ou degeneração macular relacionada à idade.

2. Obtenha vitaminas suficientes

A saúde dos olhos permanece saudável se consumir alimentos com vitamina A e C. Acrescenta minerais, como o Zinco. Pode obtê-los em:

• Espinafre
• Brócolos
• Pimentas vermelhas
• Laranjas
• Cenouras
• Tomates
• Morangos

3. Durma o suficiente

Dessa forma, permite que o corpo descanse o necessário para recuperar energia. Nesse sentido, os seus olhos serão beneficiados, pois não ficarão expostos aos efeitos do clima, luz artificial, entre outros.

4. Não se exponha aos raios UV

Entre as doenças que se desenvolvem ao ficar muito tempo no sol, estão o cancro da pele ao redor dos olhos e a catarata. Evite que isso aconteça e se não estiver ao seu alcance, escolha um bom protetor solar.

Lembre-se de que os raios UV podem penetrar mesmo nos dias mais nublados. Além disso, escolha bonés, chapéus, entre outros, para seus looks.

Não se esqueça que o mais importante é manter check-ups regulares com o oftalmologista. O segredo é evitar qualquer uma das condições oculares mais comuns. Fingir que nada pode acontecer com sua saúde visual é um erro que se pode arrepender no futuro.