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Porque os olhos choram durante o sono? Estas podem ser as razões

Por mais irritantes que as lágrimas sejam, elas não são más. Pelo contrário, elas são benéficas para o nosso órgão visual porque fornecem humidade à superfície. Os seus olhos lacrimejam quando dorme? Aqui explicamos os motivos mais comuns.

Os responsáveis pela produção de lágrimas são as glândulas lacrimais que são ativadas por vários motivos. Embora sempre procurem manter a área livre de agentes externos e resíduos, o excesso de produção é um indício de que algo não está certo.

Porque os olhos lacrimejam quando dormimos?

Quando o escoamento das lágrimas é interrompido por algo, o acúmulo indesejável de líquido começa a ser gerado. Isso é mais provável acontecer quando está deitado, pois a gravidade impede que ele caia nos canais lacrimais.

Que processos estão envolvidos na produção de lágrimas?

Existem várias funções para elas estarem no nosso corpo. Não só para manter os olhos lubrificados e longe do perigo causado pelas partículas. Simplificando, elas são um componente importante do seu sistema imunológico. Isso ocorre porque eles agem contra infecções.

Como é que as lágrimas são produzidas? É uma boa pergunta que poucos fazem. Vamos ver. Existem glândulas responsáveis por produzi-las. Elas estão localizados na pele das pálpebras superiores. Tudo começa com o piscar, um movimento que promove a expulsão das lágrimas.

Ao mesmo tempo, outras glândulas entram em ação, produzindo óleos vitais que impedem duas coisas. Por um lado, elas evaporam muito rapidamente e por outro deixa-as sair. Idealmente, antes da evaporação, a descarga é feita pelos canais lacrimais.

No entanto, quando há muitos, essas estruturas de secreção ficam sobrecarregadas e o congestionamento leva a olhos lacrimejantes. Nesse momento, não se preocupe porque, em primeira instância, o que deve fazer é esperar que se resolva sem tratamento.

Por que os meus olhos lacrimejam quando vou para a cama à noite ou durante o dia?

É natural que quando está deitado, mais lágrimas se acumulam do que quando está em pé ou sentado. Leve em conta a força da gravidade, falaremos sobre isso mais tarde. Mesmo assim, sabemos que sempre representa um grande transtorno.

Garantimos que, em algum momento, todos nós já passamos por isso. Embora, como já dissemos, desde o início preste atenção por quanto tempo o desconforto permanece e tente detectar as causas que o motivaram.

Se o desconforto não se dissipar em pouco tempo e o seu corpo não reagir, algo relacionado com a saúde dos seus olhos causou essa situação. Vamos ver, quais são as 6 causas típicas que fazem os seus olhos lacrimejarem quando dorme.

6 Razões pelas quais os seus olhos lacrimejam quando dorme

Certas pessoas podem ficar alarmadas com a presença de lacrimejamento noturno. No entanto, antes de se preocupar, vale a pena dar uma olhada rápida nas causas mais comuns de olhos lacrimejantes durante o sono.

1. Gravidade

Falar de lágrimas é falar de gravidade. São processos intrínsecos. Mas se eu me deito há gravidade? Pois bem, o escoamento lacrimal é um sistema que funciona em duas fases: ativa e passiva. Continue a ler para saber o que queremos dizer.

Comece com a fase ativa. Especificamente, quando os canais lacrimais são pressionados negativamente pelos músculos das pálpebras. É um movimento que atrai lágrimas para a parte interna da estrutura.

Então, a parte passiva começa a agir: a gravidade, permitindo que o fluido alcance os dutos. Agora, logicamente, se está deitado, essa força não age e, portanto, não há nada que empurre as lágrimas em direção ao sistema de escoamento.

Em suma, a inatividade desse processo faz com que o líquido se acumule nos olhos ao dormir.

2. Pressão facial

Os seus olhos ficam ligeiramente abertos enquanto dorme? Pode não notar. No entanto, é mais comum do que imagina. Isso ocorre porque a pressão que exerce sobre eles quando se deita de lado impede que eles fechem completamente.

Desta forma, a área seca, causando lágrimas. A solução? Para evitar que os seus olhos toquem em coisas como travesseiro ou roupa de cama, mude a posição em que costuma dormir todas as noites.

3. Bocejo

Boceja e chora? Isso acontece com todos nós. Isso acontece porque no momento de realizar o movimento, os músculos ao redor dos olhos se contraem e pressionam as glândulas lacrimais.

Durante o dia é provável que boceje de vez em quando. No entanto, é mais comum à noite, quando vai para a cama, porque é quando se sente mais cansado. É uma ação natural do corpo humano que não pode evitar.

4. Olhos secos

Lacrimejamento excessivo é a condição mais comum para quem sofre de olho seco. Uma condição que não é facilmente posta de lado e que, obviamente, se agrava ao dormir ou deitar.

Alergias, uso indevido de lentes de contacto, longos períodos de visualização de ecrãs digitais, vento ou exposição ao ar seco, alguns medicamentos e alterações que ocorrem no órgão visual devido à idade avançada são algumas causas de olhos secos. Consultar um médico e usar gotas pode ajudar com esse problema. Confira aqui as marcas e preços de gotas para olhos secos.

5. Canal lacrimal obstruído

As crianças são as mais propensas a sofrer desse distúrbio devido ao lacrimejamento persistente gerado na infância. O canal está bloqueado, as lágrimas não têm força para sair e acumulam-se por muito tempo. Essa obstrução pode ser parcial ou total. As causas?:

  • Defeitos de nascença
  • Infecções
  • Lesões
  • Alterações relacionadas com a idade
  • Tumores

6. Blefarite, conjuntivite e outras infecções

O lacrimejamento excessivo também é causado por várias condições muito comuns. Vamos ver:

  • Blefarite: pálpebras inchadas devido a infecções causadas por ácaros das pestanas, disfunção das glândulas sebáceas e alguns medicamentos.
  • Olhos vermelhos: também conhecido como conjuntivite. Caracteriza-se por dar um tom de rosa a vermelho aos olhos, devido ao fato de os vasos sanguíneos estarem inflamados por vírus ou bactérias.
  • Terçolho: aparece quando uma glândula bloqueada fica inflamada e produz um caroço perto do olho, que geralmente é vermelho e muito doloroso.
  • Infecção do saco lacrimal: seu nome científico é dacriocistite. É uma infecção que ocorre no saco lacrimal do sistema de escoamento.

Mas como isso afeta estar deitado? Precisamente, as lágrimas não saem facilmente pelo canal, o escoamento torna-se mais deficiente e os sintomas de cada condição pioram.

O que devo fazer para impedir que os meus olhos chorem quando durmo?

Não se assuste se os seus olhos não pararem de lacrimejar. Tente tratá-lo por conta própria. Por exemplo, durma um pouco mais. Outra opção é reduzir o tempo que gasta a usar ecrãs digitais. Nada de computadores ou telefones. Além disso, sente-se longe da televisão.

São medidas preventivas. Não servem? Então, faça o seguinte:

  • Pegue um travesseiro e levante a cabeça.
  • Não deixe as infecções oculares persistirem. Faça algo rapidamente para acabar com o desconforto.
  • Lágrimas artificiais são as suas aliadas. Seque a área e aplique-as.
  • Outro amigo é o anti-histamínico se o lacrimejamento for consequência de alergias.
  • Avalie os possíveis alérgenos que podem causar danos.
  • Adicione humidade ao ar. Use um humidificador.
  • Evite que o ar seja direcionado para si.
  • Óculos de sol? Eles são sempre úteis.
  • Se for uma infecção. Vá a um especialista.

O acúmulo de líquido persiste nas cavidades? Ligue ou visite um oftalmologista de confiança. Primeiro, pergunte se há uma possibilidade da condição ser causada por um medicamento. Verificou que não é assim?

O que os olhos lacrimejantes indicam?

Como mencionamos, é importante não tirar conclusões precipitadas. Olhos lacrimejantes quando dorme não é um problema preocupante, mas precisa agir rapidamente. Deve preocupar-se se não houver nada que melhore o distúrbio.

E não há dúvida de que essa situação pode surgir devido a uma infinidade de problemas. Entretanto, é possível que não esteja relacionado apenas ao órgão visual, mas também a outras patologias iguais ou mais delicadas, como diabetes, tuberculose, lúpus e outras.

Como pode ver, olhos lacrimejantes podem indicar o início de uma condição de saúde que merece revisão. Então, quem são os seus melhores aliados nessa situação? Fique calmo e, caso não encontre solução em casa, consulte um médico especialista.

Tenha em mãos o contacto de um oftalmologista

Vai perceber que precisa de ir ao especialista ao levantar-se, lavar o rosto e a situação não muda no dia ou noite seguinte. Por mais que seja uma condição comum, não é normal que dure tanto tempo.

Na verdade, uma condição prolongada pode causar dores de cabeça, sensibilidade na área ao redor do nariz ou hematomas inexplicáveis nos olhos. Não nos cansaremos de dizê-lo, antes de verificar sinais preocupantes, tenha em mãos o contacto de um especialista.

Existem até casos em que isso se torna um problema crônico. Portanto, se for prolongado e estiver acompanhado de outras doenças e condições, é essencial que consulte o seu médico.


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