Os Riscos de Dormir com Lentes de Contacto...

Costuma dormir com lentes de contacto? Se a sua resposta é negativa, isso são boas notícias. No entanto, se pensar bem já aconteceu adormecer com as suas lentes, por exemplo, porque teve preguiça de as retirar, ou até porque adormeceu no sofá sem contar, enquanto via televisão. Mas isso, é uma prática que pode trazer complicações para a sua saúde ocular e é um dos erros mais frequentes entre os utilizadores de lentes de contacto.

Quando utilizamos durante o dia lentes de contacto, existe uma troca de gases entre os olhos e as lentes, que ocorre de forma permanente. O facto de piscamos os olhos de forma natural contribui para a lubrificação da córnea.

No entanto, quando estamos a dormir, como os olhos estão fechados e não há movimentos, a ausência de lubrificação faz com os olhos fiquem secos. Isso irá fazer com que haja uma maior aderência das lentes à córnea, os olhos tendem a ficar irritados, e por vezes, as lentes podem ficar “coladas” à pálpebra.

Dormir com lentes é um comportamento errado que pode chegar a provocar a permanente falta de visão. Por isso, se costuma dormir frequentemente com lentes de contacto que não sejam adequadas para tal, deve pensar duas vezes antes de o fazer.

Principais riscos de dormir com lentes:

• Infeções oculares
• Ulceras
• Lesões
• Hipóxia (quando existe falta de oxigénio)
• Perda de visão (em casos mais graves)
• Dor
• Sensibilidade à luz

Um dos problemas que pode aumentar devido ao uso de lentes enquanto dorme é a aumento do risco de hipóxia, em que a carência de oxigénio pode levar ao inchaço dos olhos e também afetar a visão, podendo ficar turva. Quando isto ocorre, são formados vasos sanguíneos na córnea de modo a fornecerem o oxigénio necessário para os tecidos oculares. No entanto, estes vasos podem crescer de tal forma que afetam de forma permanente a visão.

Quando estamos a dormir, como não há movimentos, como um simples piscar de olhos, não há renovação do oxigénio essencial para os tecidos dos olhos e estará a comprometer a sua saúde oculares. A falta de oxigenação dos tecidos pode levar a graves infeções oculares, por isso não descure uma correta utilização das lentes.

Contudo, se é difícil, no seu dia a dia, assegurar a troca de lentes quando vai dormir, deve optar por utilizar lentes de contacto de uso prolongado ou lentes de contacto dia e noite para evitar complicações. Aconselhe-se com o seu oftalmologista para perceber quais as lentes mais indicadas para si, pois dormir com lentes de contacto é bastante prejudicial.